长期高压学习很容易使自己疲倦,这时就可以出去到外边走走,做点其他事情,不要总是封闭自己只顾学习;复习过程中陷入负面消极情绪里时,可以做点别的事情来分散注意力;等好的状态回来过后,再重新投入到初级会计职称考试的复习中来
2019年初级会计考试只有二十几天的时间了,备考时间也越来越紧张,下面蚌埠恒企会计培训学校针对考前怎样调整心态整理了一些建议,希望对大家有所帮助
一、放宽心
放宽心绝不是自欺欺人,或者彻底松懈,而是在我们觉得情绪低落,感到力不从心的时候,用一些理由来安慰自己。让自己先从不好的情绪里抽离。等坏情绪消除后,再对自己认真反省,是否真的是自己有什么地方做得不够好,不够努力。
二、出去走走
当考试中心态不好,这可能和我们所处的环境也大关联。长期高压学习很容易使自己疲倦,这时就可以出去到外边走走,做点其他事情,不要总是封闭自己只顾学习。可以到户外散散心,看看往来人群,或者去电影院看场电影,给自己放个小假,才能更好的学习。
三、转移注意
复习过程中陷入负面消极情绪里时,可以做点别的事情来分散注意力。比如约三两好友打打球,听听音乐等,都有助于转移不愉快的情绪。等好的状态回来过后,再重新投入到初级会计职称考试的复习中来。否则一直带着坏情绪去学习,不仅效果不好,可能也会使你的心情更加低落。
四、自我鼓励
烦闷的时候,想一想那些积极的例子,联想起一些为了自己的目标而不懈奋斗的名人,或者说名人曾经说过的有哲理的话,用这些给自己鼓劲,可能就会稍稍宽心,学无止境,当你感觉累的时候,一定是在走上坡路。初级会计职称的学习过程中,需要付出许多汗水努力,但是不要因为考试而把自己搞得过度紧张,那样反而有害无利。只有掌控了自己的情绪才能掌握住考试。
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